INSTANT OATMEAL - HARINA DE AVENA 2KG - QUAMTRAX
Marca: QUAMTRAX
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La avena es uno de los cereales con mayor porcentaje en proteínas, además de aportar hidratos de carbono de bajo índice glucémico (más saciantes por ser de liberación sostenida) y un adecuado porcentaje en grasas cardiosaludables y fibra.
De manera natural presenta ácidos grasos poliinsaturados omega-6, entre ellos el ácido Linoléico, que como bien sabemos es un ácido graso esencial. La avena, también nos aporta fibra, vitaminas del grupo B, vitamina E y minerales como, por ejemplo, el Fósforo, el Magnesio y el Zinc.
Además aporta Beta-Glucanos, una sustancia activa que ayuda a reducir los niveles de colesterol.
La forma más rápida de consumir avena, bien sea neutra o con deliciosos sabores para que la puedas preparar con leche y disfrutes de un delicioso súper batido.
Podrás tomarla tal cual (sin sabor) o con deliciosos sabores a chocolate, fresa y vainilla.
Para hacer tortitas: Mezclar 30 g. (dos cucharadas soperas colmadas) con claras de huevo al gusto.
Ingredientes
Harina de avena.
Información nutricional/composición
| Cookies-Cream | por 100 gr | por 30 gr |
| Calorías | 325 Kcal | 97.5 Kcal |
| Grasas | 6 g | 1.8 g |
| de las cuales saturadas | 1,1 g | 0,33 g |
| Hidratos de Carbono | 68 g | 20.4 g |
| de los cuales azúcares | 0,78 g | 0,23 g |
| Fibra | 10 g | 3 g |
| Proteínas | 11.89 g | 3.56 g |
| Sal | 0 g | 0 g |
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