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BOLT PRE-WORKOUT EXTREME ENERGY 232GR. - ACTION NUTRITION

Marca: ACTION NUTRITION

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INFORMACIÓN DE PRODUCTO
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Bolt Extreme Energy de Action Nutrition es un suplemento de pre-entrenamiento en polvo que contiene una fórmula concentrada que combina a la perfección una intensa energía con la mejora del rendimiento durante el entrenamiento. 

Action Nutrition solo utiliza ingredientes de la más alta calidad en unas dosis estudiadas clínicamente que podrás individualizar en función de tu sensibilidad a los estimulantes gracias a la total transparencia de su etiqueta. 

¡Utiliza el nuevo Bolt Extreme Energy y obten todo lo que necesitas para tus mejores entrenamientos!

Principales beneficios de Bolt Extreme Energy de Action Nutrition

- El pre-entreno que combina a la perfección energía y rendimiento.  

- Se absorbe rápidamente y sus efectos se notan desde la primera toma.

- Creado para ayudarte a disfrutar de los mejores entrenamientos de tu vida. 

- Con 3 g de citrulina, 2.5 g de betaína anhidra y 3.2 g de beta alanina. 

- Con elevATP™, NeuroFactor™ y 320 mg de cafeína. 

- Contiene AstraGin™ para mejorar la absorción y efectividad de todos los compuestos. 

- 30/15 dosis por envase. 

¡Vamos a ver que contiene este preentrenamiento para que te puedas hacer una idea de porque puede ser perfecto para ti! Su fórmula incluye algunos de los ingredientes probados clínicamente que también puedes encontrar en la mayoría de los entrenamientos de calidad. Sin embargo, el nuevo Bolt Extreme Energy también incluye algunos ingredientes patentados que son altamente efectivos!

En la etiqueta se dice que puedes tomar entre 1 cucharada y 2 cucharadas, ¡pero vamos a analizar el tamaño de la porción completa de 2 cucharadas para ver qué te puede ofrecer!

Etiqueta transparente, dosificación eficaz, excelentes ingredientes, ¿qué más se puede pedir?

Esto es lo que te proporcionará un servicio de 15,46 gramos de Bolt Extreme Energy:

Beta-Alanina - 3,2 gramos

Bolt Extreme Energy comienza con una dosis completa de beta-alanina clínicamente estudiada, ¡prepárate para sentir el conocido hormigueo que suele provocar la beta alanina, pero también notarás como tu rendimiento aumenta! 

La beta-alanina es un aminoácido que se toma con el fin de aumentar los niveles de carnosina en el cuerpo. La carnosina es el verdadero responsable de los beneficios que se observan al tomar beta-alanina porque ayuda a amortiguar el ácido láctico durante el entrenamiento. La acumulación de ácido láctico es una de las razones por las que aparece la fatiga y se tiene esa "sensación de ardor" cuando estás cerca de alcanzar el agotamiento. La beta-alanina produce una gran mejora en ejercicios que duran aproximadamente entre 1 y 4 minutos. No hace falta decir que una mayor amortiguación del ácido láctico te permite trabajar más duro durante más tiempo.

L-citrulina - 3 gramos

El siguiente ingrediente de la lista es la L-citrulina, con una dosis de 3 gramos justo donde los estudios aseguran que su dosificación es más eficaz. 

La L-citrulina es un aminoácido no esencial que se transforma en arginina cuando ingresa a los riñones. Por lo tanto, la citrulina ayuda a aumentar los niveles de arginina mejor que la propia arginina, ya que no se destruye en el sistema digestivo. Los niveles elevados de arginina conducen a la vasodilatación de los vasos sanguíneos, lo que permite una entrega más rápida de oxígeno y otros nutrientes a los músculos que estás entrenando. La L-citrulina también aumenta la producción de óxido nítrico, lo que mejora aún más este efecto. Un mayor flujo sanguíneo también ayuda a eliminar mejor productos de desecho como el ácido láctico, por lo que obtiene varios beneficios con este ingrediente.

Betaína anhidra - 2,5 gramos 

La betaína anhidra, también llamada trimetilglicina, es un osmolito natural que se encuentra en varios alimentos. Las investigaciones muestran que la toma de 2,5 gramos por día pueden mejorar la composición corporal, la capacidad de trabajo y el rendimiento. 

La betaína expresa sus efectos al donar uno de sus grupos metilo a un aminoácido llamado homocisteína, que hace que se reduzca y se convierta en metionina. La homocisteína altera la señalización de la insulina, lo que puede afectar negativamente la síntesis de proteínas musculares. Por lo tanto, reducir la cantidad de homocisteína es excelente para lograr una mejor composición y rendimiento corporal. La potencia mejorada que se observa con la suplementación con betaína es probablemente causada por una mayor producción de creatina, ya que la metionina contribuye a su formación.  

Para las personas que buscan aumentar su masa muscular, este es uno de los ingredientes que debría consumir a diario, junto con la beta alanina. El otro es la creatina, que puedes tomar perfectamente con tu batido de después del entrenamiento.  

Taurina - 2 gramos

La taurina es un osmolito orgánico y un aminoácido que se encuentra en todo el cuerpo. Desempeña varias funciones clave en la regulación del volumen celular, la formación de sales biliares y la modulación de la señalización del calcio. Recientemente, una investigación ha sugerido que la taurina también puede ayudar a reducir los síntomas asociados con la diabetes, como el dolor en las articulaciones y el daño a los órganos.

Un refuerzo de la resistencia subestimado por muchos. La taurina es uno de los aminoácidos más abundantes que ayuda a llevar agua y nutrientes a los músculos, lo que ayuda a mejorar la resistencia, ¡pero que al mismo tiempo también actúa como un refuerzo para mejorar la concentración! Por tanto, es excelente para la salud, pero ¿qué puede hacer por el rendimiento? Un metanálisis de 2018 encontró que la taurina es efectiva en la mejora de la resistencia en deportistas cuando se usa entre 1 y 6 g por día. El aumento de la resistencia se atribuye al papel de la taurina en el manejo del calcio y la estabilización de la matriz mitocondrial que mejora la producción de ATP. El ATP sirve como moneda de energía para todos los procesos del cuerpo, por lo que una mayor cantidad es crucial para varias actividades. Como puedes ver, Bolt Extreme Energy no está subdosificando este ingrediente para que puedas obtener todos sus beneficios.

L-tirosina - 500 mg

La tirosina es un aminoácido no esencial involucrado en la síntesis de varios neurotransmisores de catecolaminas importantes, como la dopamina, la adrenalina y la noradrenalina. Los niveles elevados de tirosina son excelentes para aumentar la concentración mental, el estado de ánimo y la cognición. Esto es crucial durante el entrenamiento, porque el estrés del entrenamiento puede agotar estos neurotransmisores, dejándote más fatigado mentalmente. 

Además, se usa en forma de L-tirosina en oposición a la alternativa, N-acetil L-tirosina, porque tiene una biodisponibilidad superior, lo que significa que su cuerpo puede utilizarla mejor en lugar de simplemente excretarla. Se ha demostrado que la L-tirosina aumenta los niveles de tirosina en el cuerpo hasta en 7 horas, ¡por lo que es muy efectiva!  

Cafeína anhidra - 320 mg

¡Con 320 mg de cafeína tendrás el rayo de energía que buscas! Con 320 mg de cafeína anhidra (nuevamente, en un servicio de dos cucharadas) tienes la garantía de que dispones de la energía necesaria para todo el entrenamiento y más! La cafeína es una adición muy común en casi todos los productos de pre-entrenamiento y eso se debe a que simplemente funciona. Anhidro significa "sin" agua, por lo que esta es una forma deshidratada de cafeína actúa de una forma extremadamente rápida y eficaz. Se ha demostrado que la cafeína es una gran ayuda ergogénica que puede mejorar el rendimiento, el estado de alerta mental y la resistencia.  

Te recomendamos encarecidamente que comiences tomando 1 sola cucharada (media porción) para evaluar tu tolerancia individual a la cafeína. Puede que muchos no quieran subir a más de 1,5 cucharadas, lo que aún te proporcionará unos beneficios fantásticos.

L-teanina - 200 mg

Con una dosis tan alta de cafeína, algunas personas pueden sentir ansiedad y "nerviosismo", por lo que se incluye L-teanina para ayudarte a calmarte y aumentar el estado de alerta mental y la concentración. Este ingrediente es un aminoácido que se encuentra de foema natural en las hojas de té. Las investigaciones demuestran que puede calmar la mente sin causar somnolencia, lo cual es perfecto para el entrenamiento. La L-teanina funciona en sinergia con la cafeína para ayudarte a concentrarte mejor y que tengas una gran sesión de entrenamiento.

ElevATP (extracto de turba antigua y extracto de manzana [fruta comestible]) - 150 mg

Un reciente estudio realizado con elevATP confirma las proyecciones iniciales de este ingrediente como un verdadero potenciador del rendimiento deportivo completamente natural, y lo hace precisemanete... ¡elevando los niveles de ATP! 

ElevATP se compone de un extracto de turba antigua y de manzana patentado por un proveedor de ingredientes muy conocido, FutureCeuticals. Es un ingrediente bastante nuevo, pero algunos de los mejores pre-entrenos del mercado están empezando a incluirlo debido a sus beneficios en la mejora del rendimiento. Los primeros estudios demostraron que elevATP era muy eficaz aumentando los niveles de ATP, lo que es crucial para casi todos los procesos del cuerpo, ya que el ATP es la "moneda energética" de las células. Sin suficiente ATP, simplemente no podemos funcionar. El agotamiento del ATP es una de las principales razones por las que te fatigas durante un ejercicio.

Más investigaciones han analizado directamente los efectos de elevATP sobre la fuerza, la potencia y el rendimiento. Un estudio reciente encontró que la suplementación con 150 mg al día de elevATP resultó en una mejora significativa en 1 repetición máxima tanto para la sentadilla como en peso muerto. También se vieron mejoras en la velocidad máxima y en la potencia de salto vertical.  

Con la etiqueta transparente de Bolt Extreme Energy, sabes que estás recibiendo la dosis completa clínicamente estudiada de este poderoso ingrediente. 

NeuroFactor (extracto de grano de café arábica) - 100 mg.

NeuroFactor es uno de los nootrópicos estimulantes del cerebro más nuevos del mercado con una investigación bastante intrigante detrás. 

¡Otro ingrediente patentado de FutureCeuticals! NeuroFactor es un nuevo extracto de grano de café que cuenta con una investigación muy prometedora detrás! Los estudios encuentran que NeuroFactor puede aumentar los niveles del factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF). El BDNF es una proteína que juega un papel importante en la estimulación del crecimiento nervioso a través de la neurogénesis y la reparación de las células cerebrales. Los niveles más altos de BDNF pueden brindarte unos beneficios que van mucho más allá de un buen entrenamiento, como una mayor memoria, la mejora de las capacidades de aprendizaje y del estado de ánimo. Aunque, es necesario realizar más investigaciones antes de comprender completamente cómo NeuroFactor puede afectar el cerebro, 100 mg es una gran dosis para que puedas sentir una mejora en la cognición.

AstraGin (extracto de raíz de astrágalo y extracto de raíz de San qi ginseng) - 50 mg.

AstraGin™ es una mezcla patentada totalmente natural de extractos farmacéuticos de ginsenósidos extraídos de un pseudo-ginseng (Panax notoginseng) y una fracción de alcohol a partir del astrágalo (Astragalus membranaceous). Este nuevo ingrediente patentado está comenzando a incluirse en una gran variedad de suplementos ya que mejora la absorción y la biodisponibilidad, haciendo que los ingredientes de la fórmula funcionen de manera más efectiva. 

Las pruebas realizadas demuestran que los ingredientes activos de esta mezcla mejoran a nivel celular (absorción en el torrente sanguíneo), la absorción de los aminoácidos, las vitaminas y la glucosa. El mecanismo de funcionamiento sugerido se asocia con la intensificación de la síntesis de mRNA y de proteínas responsables del transporte de nutrientes al interior de la célula. Los resultados de los ensayos (Chang TC, J.Agric. Food Chem., Vol. 55, No. 5, 2007) demuestran que AstraGin™ aumenta la absorción de los aminoácidos, la glucosa y las vitaminas por un 62, 57 y 50% respectivamente. Se mejora la sensibilidad del receptor de la insulina en un 38% y por lo tanto aumenta la eficiencia de la producción de ATP en un 18% y la síntesis de glucógeno muscular (24 horas después de un ejercicio intenso) en un 60%.

AstraGin™ garantiza el abastecimiento más eficaz de las células musculares de los nutrientes necesarios y una mayor eficiencia en la absorción de los macro ingredientes después del entrenamiento físico intenso. Conjuntamente se añaden vitaminas del grupo B, responsables del mantenimiento de una tasa adecuada de transformaciones metabólicas de los carbohidratos y de las proteínas, lo que materialmente acorta el tiempo de recuperación del cuerpo. Esto maximiza el impacto de Bolt Extreme Energy.

Información nutricional:

Ingredientes:

Beta-Alanina, L-Citrulina, Betaína Anhidra, taurina, L-Tirosina, cafeína anhidra, L-Teanina, elevATP (extracto de turba antigua, extracto de manzana [fruta comestible]), NeuroFactor (extracto de fruta de café arábica), AstraGin (extracto de raíz de astrágalo, extracto de raíz de ginseng San-qi), ácido cítrico, saborizantes naturales y artificiales, dióxido de silicio, silicato de calcio, sucralosa, acesulfamo de potasio, betacaroteno (color). 

Modo de empleo:

Como suplemento dietético para adultos sanos, mezclar una dosis de 7,73 gramos (1 cazo dosificador) con entre 150 y 200 ml de agua y tomar unos 15-30 minutos antes del entrenamiento.

Si fuera necesario, puede aumentar la dosis gradualmente de 3,87 gramos (medio cazo dosificador) hasta alcanzar la dosis total de 15,46 gramos (2 cazos dosificadores completos).  

Nunca debe tomar más de 2 cucharadas en un período de 24 horas. 

No debe utilizarlo más de 5 días a la semana.

Se recomienda consumir grandes cantidades de agua mientras usa este producto.

Advertencia: El polvo puede apelmazarse de forma significativa. Agitar bien antes de cada uso.

Almacenarlo en un lugar fresco y seco para evitar aglutinaciones y decoloración.

Para evitar el insomnio, no lo tome dentro de las 4 horas anteriores a la hora de acostarse.  

Presentación:

Envase con 232 gramos.

 

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