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BETA ALANINA PURE 200GR. - NATURAL HEALTH

Marca: NATURAL HEALTH

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Investigaciones han demostrado que la suplementación de tu programa de entrenamiento con Beta Alanine pueden mejorar drásticamente la fuerza, tamaño y resistencia muscular de la masa magra.

Beta Alanina también es conocido como ácido 3-aminopropanoico, un aminoácido no esencial con una estructura simple que puede ser fácilmente convertido en glucosa, indispensable para cualquier actividad física prolongada. Además, en entrenamientos pesados o actividades aeróbicas y anaeróbicas, provee más combustible a tus músculos durante la actividad.

Por otra parte, Beta Alanina también produce altas conentraciones de Carnosina, un aminoácido natural e Histidina que se encuentra comunmente en el tejido muscular y del cerebro. Conocido como el "super antioxidante", la Carnosina ayuda a prevenir los desórdenes musculares y neurológicos, a la vez que carga los iones de hidrógeno que se neutralizan con el ácido láctico incrementando simultáneamente los depósitos de energía muscular. Lo que se traduce para atletas y deportistas en entrenamientos más prolongados y efectivos.

Los estudios publicados sobre la suplementación con Beta Alanina, muestran resultados positivos en Deportistas de fuerza y potencia, Practicantes de fitness, Ciclistas, Velocistas entrenados y Deportistas de bajo nivel y sedentarios en pruebas con cicloergómetro hasta la exhaustación.

Básicamente pues son deportistas cuya práctica deportiva corresponde a deportes interválicos, entre estos también podríamos nombrar deportes que por sus características y requerimientos se asemejan a los antes mencionados como son: el fútbol, el baloncesto, el jockey, los deportes de lucha o algunas modalidades de la natación pero también en otros deportes donde puntualmente se necesita o se depende de la glucólisis anaeróbica como el ciclismo, el Bike de montaña o en carreras cortas de atletismo, velocidad o 400 metros.

Los efectos más notables que podemos esperar tras una suplementación con Beta Alanina son:

  • Aumento de la capacidad total de trabajo anaeróbico. Podemos entrenar o hacer un esfuerzo físico con más intensidad y durante más tiempo.
  • Retrasar la aparición de la fatiga. Podremos llegar un poco más allá, levantar el peso unas repeticiones más, aguantar la velocidad de carrera durante más tiempo o hacer sprints a intensidad elevada más largos.
  • Aumentar la masa muscular libre de grasa cuando se combina con creatina monohidrato.

En resumen, en ejercicios de alta intensidad, incrementa la energía, la capacidad total de trabajo y retrasa la fatiga permitiendo un aumento de la intensidad de ejercicio y mejorar el rendimiento.

Ingredientes: 100% beta-alanina.

Modo de empleo: Tomar 3g (medio cazo) con zumo o agua 30 minutos antes de entrenar.

Presentación: Envase de 200 gr.

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